Retrouvez des nuits plus paisibles à Douai
Le soir, votre corps est épuisé mais votre esprit refuse de s'éteindre. Offrez-vous une parenthèse de douceur pour que la nuit redevienne un vrai moment de repos.
Et si vos nuits redevenaient enfin reposantes ?
- Des journées passées au ralenti, avec la sensation de tourner sur la réserve dès le milieu de la matinée
- Une irritabilité qui s'installe, parce que le manque de repos use votre patience avec vos proches
- Des coups de fatigue en plein après-midi, et l'envie de caféine pour tenir jusqu'au soir
- Une peur de la nuit qui revient, dès la fin de journée, vous redoutez déjà l'heure du coucher
- Une concentration en dents de scie, avec des oublis et une difficulté à rester efficace au travail
Ces nuits agitées pèsent sur vos journées. Par le massage, le drainage et les bols sonores, je vous accompagne vers un sommeil plus apaisé, à votre rythme.
Mes spécialités
Vous avez les jambes lourdes? Vous vous sentez ballonée? Vous traversez une période de fatigue ou de tension ? Découvrez un accompagnement sur mesure pour retrouver équilibre et légèreté.
Jambes lourdes et sensation de gonflement
Retrouvez de la légèreté au quotidien grâce à des techniques de drainage ciblées qui favorisent la circulation et réduisent les inconforts.
Douleurs et tensions musculaires
Libérez votre corps des tensions accumulées et profitez d'un moment de détente profonde pour retrouver souplesse et confort.
Douleurs et tensions musculaires
Libérez votre corps des tensions accumulées et profitez d'un moment de détente profonde pour retrouver souplesse et confort.
Stress et surcharge mentale
Apprenez à faire une pause dans votre quotidien agité pour apaiser votre esprit et retrouver un état de sérénité durable.
Fatigue et manque d’énergie
Soutenez votre vitalité grâce à des approches douces qui relancent votre énergie et vous aident à traverser les saisons sereinement.
Fatigue et manque d’énergie
Soutenez votre vitalité grâce à des approches douces qui relancent votre énergie et vous aident à traverser les saisons sereinement.
Bain sonore et lâcher-prise
Laissez-vous envelopper par les vibrations des sons pour un lâcher-prise immédiat et une reconnexion profonde avec vous-même.
Bain sonore et lâcher-prise
Laissez-vous envelopper par les vibrations des sons pour un lâcher-prise immédiat et une reconnexion profonde avec vous-même.
Et si vous retrouviez le plaisir de vous endormir sereinement ?
- Vous tournez dans votre lit sans parvenir à vous endormir
- Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit, l'esprit en alerte
- Vous vous levez fatigué malgré des heures passées au lit
- Les pensées du soir vous empêchent de lâcher prise
- Votre corps reste tendu et agité dès que vous vous couchez
Après quelques mois, le coucher devient un moment que vous appréciez. Vous vous endormez plus facilement, vos réveils sont plus doux et vous abordez vos journées avec davantage d'énergie et de calme.
Élise Proy
Élise Proy accueille ses clients dans un espace chaleureux et propice au lâcher-prise. Passionnée par le bien-être holistique, elle combine l'écoute du corps et la relaxation profonde pour vous aider à évacuer le stress et les inconforts du quotidien.
Son objectif : vous offrir une parenthèse de détente absolue pour harmoniser votre corps et retrouver une énergie durable.
MAISON 726
5/53 avis Google
Maïlys Daudier de Cassini
Accueil formidable par Elise Thé incroyable Je n’ai pas encore la chance de me faire masser mais j’ai hâte pour une prochaine fois Elle vend aussi des huiles très douces et agréable et qui sent très bon. Allez y les yeux fermés
mariedrss
Incroyable expérience chez maison 726 ! Professionnelle attentionnée, à l’écoute et très douce. J’ai choisi le soin visage et cuir chevelu Après un échange et une boisson drainante, place au soin. Moment hors du temps ! J’ai vu une réelle différence sur mon visage après le soin qui paraissait affiné et plus sculpté. Après le soin, vous avez le temps de reprendre vos esprits avant une petite tisane ! Je recommande sans hésiter et j’y retournerai 🌸
Emeline BC
Très belle découverte avec Élise ! Elle met tout de suite en confiance, prend le temps d’expliquer le soin et surtout elle est vraiment disponible pour échanger, avant comme après la séance. Ensuite, place à 2h de massage complet dans un lieu chaleureux, cosy et très agréable. On sent qu’elle aime ce qu’elle fait et qu’elle prend vraiment soin de la personne. Je suis ressortie détendue et avec une vraie sensation de légèreté. Je recommande sans hésiter !
Déroulement d'une séance
1. Accueil et écoute bienveillante
Je vous accueille, avec une boisson drainante, pour un moment d’échange afin de comprendre vos besoins, vos attentes et votre état de lourdeur, de fatigue ou de stress.
2. Approche sur mesure
La séance commence par des étirements afin d’ouvrir votre diaphragme et d’étirer vos fascias. Puis j'adapte la séance en combinant drainage lymphatique et massages profonds remodelants. La sonothérapie ou la luminothérapie viennent finir le soin sur la table.
3. Détente et relance
Après ce moment de total lâcher-prise totale, le rituel se termine avec un bain de pieds énergétique au sel d’Epsom à la lavande/camomille, rose de Damas ou menthe… qui favorise la détente musculaire, la réduction des gonflements et la relaxation.
4. Retour en douceur
Nous prenons un instant pour partager vos ressentis autour d’un thé et je vous donne quelques conseils simples pour prolonger les bienfaits chez vous.
Des Questions ?
Comment le massage peut-il aider à mieux dormir ?
Le massage invite le corps à relâcher ses tensions et favorise un état de détente profonde. Cette sensation d'apaisement peut contribuer à préparer le corps et l'esprit à un sommeil plus tranquille.
Qu'est-ce que la sonothérapie et à quoi ressemble une séance ?
Allongé et confortablement installé, vous êtes enveloppé par les sons de bols et d'instruments doux. Les vibrations favorisent le lâcher-prise et une relaxation profonde, sans effort de votre part.
Le drainage lymphatique est-il adapté à un sommeil agité ?
Ses gestes lents et rythmés procurent une détente agréable et une sensation de légèreté. Beaucoup de mes clients apprécient ce moment pour relâcher la fatigue et se sentir plus apaisés le soir.
Combien de séances faut-il pour ressentir un mieux-être ?
Chaque personne est différente. Certains ressentent une détente dès la première séance, d'autres progressivement. Nous définissons ensemble un rythme adapté à votre quotidien et à vos besoins.
Une séance peut-elle remplacer un suivi médical ?
Non, mon accompagnement relève du bien-être et ne remplace pas un avis médical. Si votre sommeil vous préoccupe durablement, je vous encourage à en parler à votre médecin.